Posem-nos les bambes i som-hi!

Posem-nos les bambes i som-hi!

Ahir, a la classe d'Educació física vam treballar la importància que té el fet de realitzar activitat física. Primer de tot, m'agradaria aclarir què és l'esport. 
Bé, l'esport és qualsevol activitat de lleure basada en un reglament estricte i que procura millorar el benestar físic i mental de l'ésser humà.

Havent dit això, m'agradaria fer alguna pinzellada de com va anar sorgint l'esport des dels primers temps:

A l'etapa del Paleolític i el Neolític, el fet que els homes haguessin d'anar a caçar per sobreviure, ja era per a ells un esport i a la vegada un joc d'aprenentatge. També, es van celebrar a l'edat antiga les primeres olimpíades que encara es conserven avui en dia.
Pel que fa a Egipte,van sorgir esports com el tir de javelina,la lluita etc. 

Però,va ser a l'edat mitjana quan realment hi va haver una evolució en els esports i aquesta evolució es deu als esports aquàtics. Actualment,han anat sorgint més esports com el bàsquet,el ciclisme,el futbol...
Cal dir però, que tot i que també han sorgit nous esports també se'n conserven.
És important saber que l'esport ens proporciona una bona salut física i mental,però avui en dia s'està desvaloritzant i la majoria de la gent porta una vida sedentària.La repercussió que té això en els nens és simple,al no realitzar activitat física estan més inquiets,agressius,tristos i tampoc desemvolupen cap habilitat. L'esport, els ajuda a desemvolupar la memòria i la intel.ligència . 

A més a més, adquireixen moltes percepcions com l'espai, el temps o la quinestèsica (consciència de les percepcions del cos).